Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – Multi Therapeutisch Centrum – Zoeterwoude

Multi Therapeutisch Centrum

Header afbeelding

Adres Zoeterwoude Dorp

Korte Miening 8
2381BB Zoeterwoude

Tel: 071 - 5804455
E-mail: info@mtczoeterwoude.nl

Openingstijden

Maandag: 07:30 - 19:00
Dinsdag: 07:30 - 19:00
Woensdag: 07:30 - 19:00
Donderdag: 07:30 - 19:00
Vrijdag: 07:30 - 19:00

Adres Zoeterwoude Rijndijk

Pancratiusstraat 24
2382HL Zoeterwoude
Tel: 06-40187963
Email: info@mtczoeterwoude.nl

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024


Terug naar overzicht